Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), împreună cu Direcțiile Județene de Sănătate Publică, lansează o campanie națională de informare, educare și conștientizare dedicată promovării sănătății mintale, desfășurată în perioada ianuarie–februarie 2026. Inițiativa urmărește abordarea provocărilor tot mai mari generate de utilizarea problematică a mediului digital.
Sub sloganul „FII CONȘTIENT! VIAȚA TRĂITĂ ONLINE ARE CONSECINȚE OFFLINE!”, campania își propune creșterea gradului de conștientizare a populației și un apel direct la acțiune împotriva dependenței de tehnologiile digitale, cu accent pe copiii și tinerii cei mai expuși efectelor negative. De asemenea, campania promovează comportamente preventive pentru sănătatea mintală și încurajează alternative offline la divertismentul bazat pe ecrane.
Tendințele recente indică o legătură îngrijorătoare între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și deteriorarea stării de sănătate mintală, mai ales în rândul copiilor și adolescenților. Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția că aproape 1 miliard de persoane la nivel global au experimentat o tulburare mintală, iar un adolescent din șapte (10–19 ani) trăiește cu o tulburare mintală diagnosticată. Tulburările precum depresia și anxietatea reprezintă cauze majore de boală și dizabilitate în rândul tinerilor, iar suicidul este a doua cauză principală de deces pentru cei cu vârste între 15 și 29 de ani.
În Europa, conform Strategiei UE pentru Sănătatea Mintală, unul din șase europeni suferea de probleme de sănătate mintală înainte de pandemie, iar datele din 2024 arată că această povară s-a agravat, necesitând o abordare cuprinzătoare. Inițiativele recente includ promovarea bunăstării digitale și sprijinirea tinerilor în dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase în mediul online, ca răspuns la creșterea dependenței de platformele de socializare, care afectează starea de bine și sănătatea mintală a adolescenților.
La nivel național, peste 22.000 de copii și adolescenți din România au fost înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența depresiei și anxietății în rândul grupelor de vârstă 7–18 ani a crescut constant. Studiile UNICEF România din 2025 și rapoartele Salvați Copiii România confirmă o asociere clară între timpul excesiv petrecut în fața ecranelor și scăderea stării de bine, cu dezechilibre emoționale, anxietate, depresie și reducerea comunicării față în față.
Campania subliniază faptul că tehnologia poate fi simultan resursă și factor de risc, motiv pentru care utilizarea echilibrată și ghidată a instrumentelor digitale este esențială pentru îmbunătățirea accesului la educație și la resurse de învățare de calitate, consolidând competențele viitorului. Menținerea bunăstării copiilor într-o lume imprevizibilă necesită adaptare permanentă, intervenții multisectoriale și colaborare între familie, școală și servicii de sănătate.
Parteneriatele dintre instituțiile de învățământ, organizații și comunități de psihologi pot susține dezvoltarea ghidurilor și atelierelor școlare, transformând obiceiurile compulsive în alegeri conștiente. Un exemplu este materialul-ghid pentru părinți și îngrijitori, dedicat sănătății mintale a copiilor și adolescenților, dezvoltat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei în parteneriat cu UNICEF și Fundația Romanian Angel Appeal, care oferă perspective științifice și instrumente practice.
Biroul Regional al OMS pentru Europa recomandă opt acțiuni prioritare pentru protejarea sănătății mintale și a bunăstării tinerilor în mediile digitale, dintre care cele mai importante sunt: reglementarea designului platformelor pentru a limita caracteristicile adictive, responsabilizarea industriei, promovarea bunăstării digitale ca prioritate națională de sănătate publică și investiția în alternative offline la divertismentul bazat pe ecran.
