Șef. lucr. dr. Beatrice Mahler, medic pneumolog, a afirmat, vineri, că este foarte important să existe o igienă a somnului. Este esenţial ca oamenii să aibă un somn calitativ, dar şi cantitativ pentru ca organismul să funcţioneze în parametrii de echilibru. „Somnul face parte din una din cele patru nevoi de bază al fiecărui organism, [mai mult]
Există peste 80 de tulburări ale somnului, a declarat, vineri, prof. univ. dr. Florin Mihălţan, fost președinte al Societății Române de Pneumologie, atrăgând atenția că tulburarea somnului poate avea implicaţii grave legate de accidente sau alte erori umane. Prof. univ. dr. Florin Mihălţan a precizat, de asemenea, că există o prevalenţă în creştere a apneei [mai mult]
Femeile în vârstă care dorm mai puțin sunt mai predispuse la o îmbătrânire mai rapidă a oaselor, arată un studiu desfășurat în Statele Unite. Cercetătorii au examinat datele a 11.0000 de participanți la studiu de lungă durată și au descoperit că femeile aflate în postmenopauză care dormeau mai puțin de cinci ore pe noapte erau [mai mult]
Boala Alzheimer este însoțită de tulburări semnificative ale somnului. Persoanele care suferă de această boală deseori nu au un somn odihnitor, iar somnul devine tot mai obositor pe măsură ce pierderile de memorie și celelalte manifestări ale bolii se agravează. Un studiu publicat în revista Science Translational Medicine ar putea explica legătura dintre boală și [mai mult]
