Hipertensiunea arterială (HTA) rămâne una dintre cele mai frecvente și periculoase afecțiuni cardiovasculare, adesea nediagnosticată la timp. Dr. Alexandru Calancea, medic specialist cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” Suceava, atrage atenția asupra importanței recunoașterii timpurii și a controlului riguros al tensiunii arteriale.
„Hipertensiunea este frecventă, de multe ori tăcută și periculoasă. Controlul precoce, combinarea stilului de viață cu tratament personalizat și monitorizarea regulată salvează vieți”, transmite dr. Calancea.
Țintele de tensiune arterială recomandate:
-
<130/80 mmHg pentru majoritatea adulților
-
Valorile pot fi adaptate pentru gravide, vârstnici fragili sau persoane cu speranță de viață limitată
Clasificarea tensiunii arteriale:
-
Normală: sub 120/80 mmHg
-
Tensiune arterială crescută: 120–129 / <80 mmHg
-
Hipertensiune stadiul 1: 130–139 sau 80–89 mmHg
-
Hipertensiune stadiul 2: ≥140 sau ≥90 mmHg
Prima linie de tratament: schimbarea stilului de viață
Dr. Calancea recomandă abordări non-medicamenteoase ca prim pas:
-
Dieta DASH (bogată în legume, fructe, lactate slabe, săracă în sare)
-
Scădere în greutate
-
Limitarea sodiului și creșterea potasiului (cu excepția bolii renale)
-
Activitate fizică regulată
-
Limitarea consumului de alcool și controlul stresului
Când este nevoie de tratament medicamentos?
-
Întotdeauna dacă tensiunea este ≥140/90 mmHg
-
Dacă este ≥130/80 mmHg și pacientul are:
-
Boală cardiovasculară, AVC, diabet sau boală renală cronică
-
Risc cardiovascular ≥7,5%
-
-
Dacă riscul este sub 7,5%, se recomandă inițial schimbarea stilului de viață, urmată de reevaluare la 3–6 luni
Alte puncte esențiale de monitorizare:
-
Măsurarea acasă cu tensiometru validat + evaluare medicală constantă
-
În sarcină: tratament sigur, cu țintă <140/90 mmHg, evitând anumite medicamente
-
Pentru hipertensiunea severă (>180/120 mmHg) fără afectare de organ: tratament ambulatoriu, fără scăderi bruște
-
În caz de HTA rezistentă: trebuie investigate cauze secundare precum tulburări hormonale, renale sau tiroidiene
